パサつき、切れ毛、うねり、ダメージを改善した方法

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パサつき、切れ毛、うねり、ダメージを改善した方法

1. 髪の毛や育毛で悩みだした年齢を書いてください。例:30代など

 

23歳

 

2. あなたの髪の毛や育毛に関するとお悩みと、何か改善に向けて工夫していることをお聞かせください。

 

髪の毛も紫外線に弱いので出来るだけ髪の毛のUV対策をしています。

 

また、髪の毛に関する商品をやや高めのものを使います。

 

特にブラシは大事だと思います。

 

毎日何回もブラシをしたり、頭皮マッサージをすることは髪に良い影響を与えていると思います。

 

そして、髪の毛の成分や構造をきちんと勉強して、栄養素や習慣、良いもの、悪いものを

 

日常生活に取り入れ、排除していくことが大切だと思っています。

 

髪の毛を育毛させるために、ストレスを発散させたり、溜め込まないようにしています。

 

シャンプーやリンスのすすぎ残しもないように気をつけています。

 

ドライヤーは冷風と温風を使い分け、イオンが出るものを使用しています。

 

髪の毛を紫外線から守るために帽子などをきちんと被り、ムレないように通気性の良い麻の素材の帽子を被っています。

 

これらの改善習慣において少しパサつき、切れ毛、うねり、ダメージが改善された気がします。

 

日々の努力が大事だと身にしみています。


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